Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1756 kcal
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Gras: 75,91g | Prot: 76,22g | Carb: 147,06g.
Colazione: Milk Yogurt Intero, Sondey Biscotti Morbidi Arancia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, LINGUINE alla BOTTARGA, Albicocche, Merlot. Cena: Merlot, Bayernland Formaggio Fresco Spalmabile, Porchetta, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Milk Yogurt Intero. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di gianmaria-pa
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