|
☺️⚡⚡😇
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 67,87g | Prot: 91,12g | Carb: 217,83g.
Colazione: Aprikosen, Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milsani Skyr Natur. Pranzo: Maggi Paprika-Hack-Pfanne, Reis (Gekocht), REWE Weiße Bohnen. Cena: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Aldi Protein Wrap. Snacks/Altro: Choceur Vollmilch Kokos Schokolade, Haribo Matador Mix, WellMix Protein Riegel Banane, Altapharma Magnesium + L-Carnitin Vitalsticks, Choco Nussa Bio Nuss-Nougat Creme , Goldähren Vollkorn Toast. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di scheisu
|