Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2023
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1947 kcal
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Gras: 69,38g | Prot: 91,55g | Carb: 230,89g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Primaly Fiocchi di Farro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente. Pranzo: McDonald's Succo Arancia Tropicana, McDonald's Double Chicken BBQ, McDonald's Le Ricche Cheddar. Cena: Fior Fiore Coop Parmigiano Reggiano DOP 30 Mesi, Fiorentini Gallette di Mais, Frosta Filetti di Merluzzo Grigliati Olio Extra Vergine di Oliva e Rucola. Snacks/Altro: Selex Latte Alta Digeribilità, Fragole, Chiquita Banana, Myprotein Farina d'avena. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirion74
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