Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2023
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2057 kcal
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Gras: 78,93g | Prot: 78,74g | Carb: 194,73g.
Colazione: Pan di Spagna, Nutella Nutella, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Pranzo: Gamberi, Ciliegie, Rosato, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Patate, Reale di Norvegia Filetti di Aringhe Affumicate, Vodka, Decò Gelato Triplo Cioccolato, Rosato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Tumminia, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Coscetta Fileni di pollo al forno con patate. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gianmaria-pa
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