Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2104 kcal
|
Gras: 81,97g | Prot: 75,64g | Carb: 176,68g.
Colazione: Decò Tramezzini Tonno e Maionese. Pranzo: Ciliegie, Merlot, ANELLETTI al forno. Cena: Emmental, FRITTATA con fagiolini, Merlot, Pane di Tumminia. Snacks/Altro: Margarita, Pringles Paprika . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gianmaria-pa
|