Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
901 kcal
|
Gras: 53,50g | Prot: 26,29g | Carb: 77,49g.
Colazione: Popp Fleischsalat, Kaffee, Harry Kleines Sonnenkern, Dulano Salami Ummantelt mit Pfeffer. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Bratwurst. Cena: Dulano Salami Ummantelt mit Pfeffer, Kerrygold Extra Gesalzen, Grafschafter Weizenbrötchen . Snacks/Altro: Sahnekuchen. Di più...
|
|
1833 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 17 minuti, Riposare - 5 ore e 53 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|