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Mal keine Zunahme nach dem Wochenende, auch schön. ☺️
Und ⚡⚡✳️✳️✳️✳️😇
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1912 kcal
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Gras: 91,58g | Prot: 101,89g | Carb: 166,05g.
Colazione: Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aprikosen, Milsani Skyr Natur. Pranzo: Chicken Nuggets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kaisergemüse. Cena: Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Magerquark, Alpenschmaus Chiliwurzerl, Aldi Caverna, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse. Snacks/Altro: Choceur Vollmilch Kokos Schokolade, Choceur Vollmilch Kokos Schokolade, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%. Di più...
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peso stabile
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