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Wow, was ein Tag mit richtigem Defizit bringen kann. 😳🧐🤓😃
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 54,34g | Prot: 74,01g | Carb: 179,92g.
Colazione: Erdbeeren, Milsani Skyr Natur, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Pranzo: Wassermelone, Milsani High Protein Pudding Vanille. Cena: Maggi Fix für Nudel-Schinken-Gratin. Snacks/Altro: Choceur Vollmilch Kokos Schokolade, Haribo Matador Mix, Haribo Matador Mix. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
21 giu 23 da utente: ines-h
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Danke Ines, mal schauen was morgen noch davon übrig ist.🤭
21 giu 23 da utente: scheisu
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Storia del Peso di scheisu
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