Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2023
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 66,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2576 kcal
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Gras: 71,01g | Prot: 106,74g | Carb: 331,72g.
Colazione: Nutella Nutella, Pancake, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Latte, Cappuccino, Pane Integrale Tostato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Albume d'uovo, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Cena: Albume d'uovo, Frittata di Uova, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Altro: Decathlon Whey Protein Cioccolato, Heineken Birra. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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