Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2023
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 39,86g | Prot: 61,56g | Carb: 181,54g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Pranzo: Cocomero, Pane tipo 00, Zucchine Trifolate, Carne di Petto di Tacchino, Friggitelli. Cena: Pane tipo 00 , Patatine Fritte fatte in Casa, Coniglio alla Cacciatora, Pasta Fresca fatta in Casa senza Uova, Cicoria Salata in Padella , Sugo Light fatto in Casa di Carne. Snacks/Altro: Marmellata fatta in Casa di Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aldo.Ceccobelli
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