Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2015
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 55,88g | Prot: 99,21g | Carb: 134,52g.
Colazione: Grana Padano Grana Padano, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Funghi, Hatherwood Baked Beans. Cena: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Baroni Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale). Di più...
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2575 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Stare in piedi - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 2 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di spartacus1986
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