Diario di scheisu, 26 giu 23

🧐🙈 Das muss die Wärme sein... Ich muss mir noch einmal durchlesen, was ich gestern an Jaybluebird geschrieben habe...
71,7 kg Perso fino ad ora: 11,3 kg.    Rimanenti: 1,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1764 kcal Gras: 76,33g | Prot: 70,80g | Carb: 192,89g.   Colazione: Erdbeeren, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milsani Skyr Natur, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Pranzo: Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leberkäse. Cena: Back Family Nuss Nougat, Aldi Deutsches Corned Beef, Viking Dansk Tradition, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Goldähren Dinkel Vollkorn Brot (Brotbackmischung). Snacks/Altro: Château Alpen Sahne, Haribo Matador Mix, Haribo Matador Mix, Aldi Bio Hafercookies mit Vollmilchschokolade. Di più...
2063 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di scheisu


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