Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 47,00g | Prot: 107,73g | Carb: 171,31g.
Colazione: Coop Latte UHT Parzialmente Scremato , Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Pesca, Arrosto di Tacchino, Daily Bread Pane di Segale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Insalata Iceberg , Patate, Carne di Coniglio. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra . Snacks/Altro: Pesca, Coop Barretta Proteica Cereali Integrali con Frutta Secca e Cacao , Noci. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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