Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2023
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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911 kcal
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Gras: 42,01g | Prot: 47,49g | Carb: 86,63g.
Colazione: Landbäckerei Weizenmischbrot, Abraham Kernschinken, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Pommes Frites, Metzgerfrisch Frische Hähnchen-Schenkel. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Mischbrot, Abraham Kernschinken. Snacks/Altro: Kaffee, Sondey Zartbitter Butterkeks. Di più...
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1861 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 4 ore e 50 minuti, Riposare - 8 ore e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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