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Es stimmt, bei Stress nimmt man nicht ab. 😐
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1886 kcal
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Gras: 90,29g | Prot: 78,16g | Carb: 189,39g.
Colazione: Milch 1,5%, Ja! Mandarin-Orangen, Erdbeeren, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken. Pranzo: Süßkirschen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Homann Zigeuner Sauce mit Kräutern Verfeinert, Paniertes Schnitzel. Cena: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Alpenschmaus Chiliwurzerl, Gouda. Snacks/Altro: Château Alpen Sahne, Gut & Günstig Schoko-Röllchen. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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