Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2023
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1575 kcal
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Gras: 49,14g | Prot: 131,75g | Carb: 147,98g.
Colazione: Pavesini Pavesini al Cacao, Daily Bread Pane di Segale, Arrosto di Tacchino. Pranzo: Susine, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Contorno di Ortaggi Misti al Naturale Surgelati, Coop Petto di Pollo. Cena: Coop Fagioli Corona, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Le Naturelle Albume d'uovo, Ricotta di Pecora. Snacks/Altro: Noci, Banana, Philadelphia Salmone Norvegese, Carrefour Gallette di Farro. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di simsca
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