Diario di scheisu, 06 lug 23

😊
70,9 kg Perso fino ad ora: 12,1 kg.    Rimanenti: 0,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1732 kcal Gras: 89,72g | Prot: 79,94g | Carb: 145,89g.   Colazione: Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur, Süßkirschen. Pranzo: Barilla Toscana Kräuter, REWE Linguine Gekocht, Salami. Cena: Gouda, Alpenschmaus Chiliwurzerl, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse. Snacks/Altro: Ritter Sport Goldschatz, Gut & Günstig Marzipan Rohmasse. Di più...
2121 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
Guten Morgen! ☕  
06 lug 23 da utente: Tigerini
Dir auch einen guten Morgen ☕😁 
06 lug 23 da utente: scheisu

     
 

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