Diario di scheisu, 08 lug 23

Na immerhin 😁
70,6 kg Perso fino ad ora: 12,4 kg.    Rimanenti: 0,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2405 kcal Gras: 123,26g | Prot: 101,28g | Carb: 219,14g.   Colazione: Milch 1,5%, Goldähren Mehrkorn Knäckebrot, Magerquark, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre. Pranzo: Trader Joe's Pistazien Geröstet & Gesalzen, Pfirsiche, Olivenöl, Edelschmaus Peach Passion , Pflücksalat. Cena: Bauernglück Kräuter Steaks. Snacks/Altro: Haribo Colorado, Haribo Colorado, Haribo Colorado, Ritter Sport Goldschatz, Milch 1,5%, Aldi Bio Hafercookies mit Vollmilchschokolade. Di più...
2300 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di scheisu


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