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Mattinata dopo camminata
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110,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2210 kcal
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Gras: 62,89g | Prot: 94,25g | Carb: 327,44g.
Colazione: Novi Cremanovi, Caffè Espresso, Coop Succo di Frutta Arancia Carota Limone, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Buondì Buondì . Pranzo: Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Coop Cioccolato Fond. Extra Cacao 70% Min., Coop Radicchio Rosso Spadone @, Pane Pane Arabo, Caffè Espresso, Pomodori Rossi, Mele (senza Buccia). Cena: Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Harvest Basket Purè Istantaneo (Pronto), Ravioli Ripieni alla Carne, Caffè Espresso, Riso alla Cantonese, Kraft Ketchup Mato Mato, Coop Cioccolato Fond. Extra Cacao 70% Min., Mele (senza Buccia), Pane Pane Arabo. Snacks/Altro: Lindt Lindor, Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Vitasnella Snack Arancia Nuova Ricetta. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marioghh
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