Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2171 kcal
|
Gras: 82,83g | Prot: 126,97g | Carb: 237,05g.
Colazione: Моя Цена Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Магнит Банан, Danke Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная Кремовая, Пятерочка Лимон, Чай, Оредеж Яйцо С0, Помидоры, Магнит Хлеб "Бородинский Особый". Pranzo: Архангельск Хлеб Суфле, Чай, Магнит Банан, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Danke Творог 9%, Савушкин Продукт Теос 2%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Чим Чим Соус Чили с Манго, Редис, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Cena: Sporty Печенье Клубника, Milka Шоколад с Карамелью , Лента Сыр Косичка, ВкусВилл Оладьи на Кефире. Snacks/Altro: Арахис, Чай, Коммунарка Карамель Молочная с Кофе , Красные Вишни, Моя Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Магнит Хлеб "Бородинский Особый", Kotanyi Корица Молотая, Кофе. Di più...
|
Aumentando 2,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин Через тернии
|