Na bitte, geht doch. 😁
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3549 kcal
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Gras: 181,04g | Prot: 136,89g | Carb: 321,91g.
Colazione: Goldähren Mehrkorn Knäckebrot, Magerquark, Milch 1,5%, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Pranzo: Mandeln, Olivenöl, Edelschmaus Granatapfel Creme , Johannisbeeren, Pflücksalat. Cena: Mayonnaise, Astra Alsterwasser, Tulip Bacon Streifen, Goldähren Burger Buns, Käse, Eisbergsalat, Nadler Rotkrautsalat, Tomaten, BBQ Grill-Sauce Hot Chili, Ketchup, Pommes Frites, Rindfleisch. Snacks/Altro: Milch 1,5%, Storck Schoko Toffees. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di scheisu
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