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hab ich Glück gehabt, dachte es ist mir - so haben wir wieder einen Gleichstand -
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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984 kcal
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Gras: 46,37g | Prot: 52,58g | Carb: 93,01g.
Colazione: Kerrygold Halbfettbutter, Aldi Kochschinken, Knäckebrot, Kaffee. Pranzo: Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Hackbraten. Cena: Zimt, Naturjoghurt, Bananen, Leinsamen, Chia-Samen. Snacks/Altro: Radieschen, Cashewnüsse, REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Kaffee, Manner Original Neapolitaner, Getrocknete Pflaumen. Di più...
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2008 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Giardinaggio - 1 ora, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 50 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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