Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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829 kcal
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Gras: 34,38g | Prot: 46,68g | Carb: 79,86g.
Colazione: Gekochtes Ei, Fol Epi Kürbiskern, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Penny Markt Grillbrot. Pranzo: Wildreis (Gekocht), Uncle Ben's Cremiges Curry, Kaufland Putengeschnetzeltes. Snacks/Altro: REWE Sandwich Eis, Crownfield Obstriegel Cranberry-Kirsche. Di più...
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1842 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore e 24 minuti, Riposare - 6 ore e 46 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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