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Memo an mich : abends nicht so viel naschen. 🧐😳😣
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1811 kcal
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Gras: 52,50g | Prot: 73,96g | Carb: 256,07g.
Colazione: Aldi Vollkorn Knäckebrot , Magerquark, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Pranzo: Biscotto Pasticcini Pistazie, Olivenöl, Olivenöl, Cucina Nobile Mozzarella Light, Kartoffeln. Cena: Möhren, Cucina Nudel Sauce Alla Bolognese, GutBio Penne (Hartweizen-Vollkorn). Snacks/Altro: Haribo Matador Mix, Weintrauben, Storck Schoko Toffees. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
27 lug 23 da utente: De Sarah
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Ich hoffe, ich kann mich heute Abend an diese Erinnerung auch noch erinnern... 😄
27 lug 23 da utente: scheisu
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27 lug 23 da utente: De Sarah
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Jaaa, kann ich unterschreiben ✍️😵💫
27 lug 23 da utente: leezah79
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27 lug 23 da utente: Anne.74
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27 lug 23 da utente: lu.ay
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Storia del Peso di scheisu
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