Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2015
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2103 kcal
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Gras: 40,97g | Prot: 72,95g | Carb: 346,37g.
Colazione: Zucchero, Coop Orzo Solubile, Marmellate e Conserve, Conad Fetta Biscottata, Carrefour Discount Plumcake Allo Yogurt. Pranzo: Crostata alla Marmellata, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane tipo Rosetta, Prosciutto Crudo, Pasta al Pomodoro. Cena: Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Loacker Wafer Napolitaner. Di più...
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2740 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Stare seduti - 6 ore, Stare in piedi - 5 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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