Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2301 kcal
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Gras: 46,44g | Prot: 183,52g | Carb: 284,40g.
Colazione: Fage Total 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Pranzo: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Santa Lucia Mozzarella Light, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Cena: Albicocche, Pesca, Kiwi, Banana, Fage Total 0%. Snacks/Altro: Barilla Penne Rigate, Net Integratori VB Bar 25, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Danone Hipro Vaniglia, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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