Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2023
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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523 kcal
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Gras: 22,21g | Prot: 32,61g | Carb: 47,95g.
Colazione: Herta Finesse Schinken, Hauchfein Delikatess Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Lindenhof Gouda, Mühlen Gold Vollkorn Sandwich. Pranzo: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten. Cena: Lindenhof Gouda. Snacks/Altro: Zwetschgenkuchen. Di più...
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1832 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 1 minuto, Riposare - 5 ore e 9 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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