Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2023
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2134 kcal
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Gras: 51,80g | Prot: 149,92g | Carb: 267,29g.
Colazione: Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Pesca, Quaker White Oats [SKDF], Milk Kefir Bio Bianco, Milk Kefir Bio Bianco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Cioccolato Fondente 90-95% [Emi], Uovo. Pranzo: F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Zorbas Feta Light, Polpa di Pomodoro [Emi], Pasta Bianca (Emi). Cena: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Coop Petto di Pollo Bio, Chef Select Peperoni Grigliati, Chef Select Carciofi Grigliati, Orogel Pisellini Finissimi Dolce Italia [SKDF], Riso Basmati [Emi]. Snacks/Altro: Pesca, Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di emi.done
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