Diario di cremino, 12 mar 15

ALEEEEEEEEEE!!!! Sta funzionando!!!! Tutto quel che faccio funziona!!!!! Che carica che mi sta dando quel numeretto sulla bilancia.. che tra l'altro si vede anche allo specchio!
77,1 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 7,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1458 kcal Gras: 43,35g | Prot: 75,68g | Carb: 193,91g.   Colazione: Vitalibre Yogurt Pera Cereali, Mela, Céréal Crusca d'avena, Pedon Fantasia di Semi. Pranzo: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Coop Gamberetti Boreali Cotti e Sgusciati, Bieta Lessa, Fiorentini Gallette di Farro, Pane Croccante di Segale. Cena: Selex Misto Legumi e Cereali Secchi, Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Brioche alla Nutella, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Di più...
Calando 13,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cremino


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