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Il risultato fuori norma è dato anche dai 2 giorni in cui sono stato poco bene
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99,4 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4087 kcal
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Gras: 170,28g | Prot: 96,09g | Carb: 529,01g.
Colazione: Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Marmellata di Ciliegie, Caffè (Espresso). Pranzo: La Forneria Focaccina, Cicoria, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavoli Cotti. Cena: Baileys Baileys, Whisky, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Pasticciotto, Tramezzino, Galbanino Galbanino, Fesa di Tacchino, La Forneria Focaccina, Soavegel Panzerottini Pomodoro e Mozzarella, San Carlo Classica. Snacks/Altro: Torta di Mele, Mela. Di più...
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2625 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di geoverna
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