Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2015
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3398 kcal
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Gras: 158,21g | Prot: 109,62g | Carb: 373,61g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Balocco Pastefrolle. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Loacker Wafer Napolitaner, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Vino Rosso da Tavola, Caffè Zuccherato, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Arrosto di Vitello, Pizza Rossa. Di più...
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3139 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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