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ma che é? mi sono impantanata sui 77,2??? Cosa devo fare per ripartire?
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 39,35g | Prot: 58,85g | Carb: 226,51g.
Colazione: Pedon Fantasia di Semi, NOS Muesli Frutta Venosta Naturelle, Banana, Mandorle, Vitalibre Yogurt Pera Cereali, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. Pranzo: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Pedon Fantasia di Semi, Miele, Pane Croccante di Segale, Uovo, Piselli Cotti (in Scatola). Cena: Lenticchie Cotte, Mutti Polpa di Pomodoro, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Pane Croccante di Segale. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Non devi fare niente di diverso: non devi mollare e basta. Anche quando il peso è inchiodato, il corpo lavora, e un giorno come d'incanto la bilancia se ne accorge dandoti una bella soddisfazione. Dai, dai, che vedrai che tutto si sblocca!
16 mar 15 da utente: Laurasullabilancia
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si si, confermo: funziona proprio così. Non mollare e vai avanti :)
16 mar 15 da utente: chiunque
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Laura... non sai quanto prezioso è il tuo commento!!! grazie
16 mar 15 da utente: cremino
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16 mar 15 da utente: Laurasullabilancia
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Ah, se ti vuoi ancor più caricare, guarda per quanto tempo sono rimasta a 62 kg e poi a 58 kg piagnucolando ogni settimana qui su FS!!!!!
16 mar 15 da utente: Laurasullabilancia
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Mi raccomando l'alimentazione.
16 mar 15 da utente: fosgene77
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NON MOLLARE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
17 mar 15 da utente: geoverna
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Storia del Peso di cremino
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