Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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724 kcal
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Gras: 35,94g | Prot: 40,08g | Carb: 65,98g.
Colazione: Louis d'Or Frischkäse mit Französischen Kräutern, Penny Markt Weizenbrötchen, Kaffee, Alpenhain Camembert Creme. Pranzo: Keunecke Senfeier. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Mischbrot, Metzgerfrisch Schweine-Minutensteaks. Snacks/Altro: Kaffee, REWE Sandwich Eis. Di più...
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1841 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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