Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 58,44g | Prot: 59,11g | Carb: 114,72g.
Colazione: Marmellata di Arance, Coop Pane 8 Cereali, Uovo. Cena: Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Le Naturelle Albume d'uovo, Fratelli Tempestini Riso Nero con Gamberetti e Zucchine. Snacks/Altro: Carote. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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