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Prima pesata post ferie
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2821 kcal
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Gras: 48,03g | Prot: 168,87g | Carb: 423,43g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Milk Pro High Protein Vaniglia , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Fruyo 0% Vaniglia, Riso, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Perché, la vacanza non fa perdere peso di solito? 🤣
23 ago 23 da utente: jack_the_lifter
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Meno male non lo sapevo 😎
24 ago 23 da utente: jack_the_lifter
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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