Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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836 kcal
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Gras: 31,19g | Prot: 31,41g | Carb: 106,72g.
Colazione: Louis d'Or Frischkäse mit Französischen Kräutern, Kaffee, Harry Kleines Sonnenkern. Pranzo: Hello Fresh Bowl Mit Pulled Chicken Hoisin-Style. Snacks/Altro: REWE Sandwich Eis, K-Classic Köstlicher Pflaumenkuchen. Di più...
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1838 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 41 minuti, Riposare - 5 ore e 29 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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