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visto che il peso si é mosso? bastava mangiare cioccolato e bere latte come non ci fosse un domani!!!!!
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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841 kcal
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Gras: 26,92g | Prot: 29,58g | Carb: 124,56g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Mandorle, Pedon Fantasia di Semi, Vitalibre Yogurt Pera Cereali. Pranzo: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Asiago, Pane Bianco. Snacks/Altro: Pedon Fantasia di Semi, Banana. Di più...
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2416 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
bhe giusto poi con il tuo nickname scelta ottima ahahahahahah
18 mar 15 da utente: wasabi27
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auhauah, ti stimo tantissimo
18 mar 15 da utente: Leraje
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Ho letto il tuo diario... ma... 185cm?!? Caspita, sei altissima!!! Magari 65kg non sono un obiettivo realistico, ma 70 è già più fattibile. Fai anche sport?
18 mar 15 da utente: Fedica
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Fedica eppur lo ero 65 kg... e mai nessuno mi ha detto che ero magra, bensì che stavo bene. Comunque si... ora il mio obiettivo sono i 70. Faccio ginnastica a casa.
19 mar 15 da utente: cremino
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Storia del Peso di cremino
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