Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2023
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2665 kcal
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Gras: 109,94g | Prot: 159,66g | Carb: 246,89g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Naturella Fiocchi di Latte Classici, Formaggio Feta, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Puglia Sapori Tarallini, Snickers Snickers, Delizie del Contadino Salsiccia di Tacchino con Suino e Pollo. Snacks/Altro: Myprotein Layered Golden Bar, Puglia Sapori Tarallini. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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