Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2702 kcal
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Gras: 71,91g | Prot: 168,35g | Carb: 337,27g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti. Pranzo: Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Mulino Bianco Pan Bauletto. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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