Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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773 kcal
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Gras: 14,26g | Prot: 40,76g | Carb: 119,03g.
Colazione: Vollkorntoast, Fol Epi Classic, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen. Pranzo: Uncle Ben's Süß Sauer Pikant, Naturreis (Gekocht), Lidl Puten Geschnetzeltes. Cena: Sushi mit Gemüse. Di più...
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1831 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 53 minuti, Riposare - 4 ore e 17 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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