Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2023
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2276 kcal
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Gras: 49,98g | Prot: 115,20g | Carb: 332,86g.
Colazione: Cellino Fette di Bosco, Fage Total 0%. Cena: Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano, Oro Saiwa Classico, Cavolfiore, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Di Leo Vivisano Multicereali senza Zuccheri Aggiunti, Oro Saiwa Classico, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Banana, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Eurospin Mandorle Sgusciate, Myprotein Omega 3. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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