Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2023
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1016 kcal
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Gras: 24,73g | Prot: 89,30g | Carb: 91,15g.
Colazione: Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Coop Latte UHT Scremato, Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno, Coop Pane 8 Cereali. Pranzo: Coop Bastoncini di Crusca, Lindt Excellence 100% Cacao, Coop Pane 8 Cereali, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Marevivo Anelli e Ciuffi di Calamaro Patagonico, Coop Piselli Finissimi Surgelati . Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Cacao Amaro in Polvere. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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