Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2023
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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954 kcal
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Gras: 45,20g | Prot: 38,80g | Carb: 95,46g.
Colazione: Landliebe Butterkäse, Golden Toast Weizen Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Galileo Pizza Buns. Cena: Bacon. Snacks/Altro: Heidelbeeren, Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch. Di più...
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1841 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 25 minuti, Riposare - 4 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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