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Autsch -
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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975 kcal
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Gras: 40,70g | Prot: 35,08g | Carb: 110,89g.
Colazione: Golden Toast Weizen Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Gut & Günstig Toastkäse, Hauchfein Delikatess Salami. Pranzo: Himbeeren, Italienisches Eis. Cena: K-Classic Mini-Frikadellen, Lidl Heidelbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken. Snacks/Altro: Sondey Blätterteig Herzen, Kaffee. Di più...
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1855 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 2 minuti, Riposare - 6 ore e 8 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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