Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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945 kcal
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Gras: 59,99g | Prot: 46,93g | Carb: 52,10g.
Colazione: Ciabatta, Leberpastete (Konserviert), Kaffee. Pranzo: Popp Kartoffelsalat Ei & Gurke, Dulano Mini Bratwurst. Cena: Ciabatta, Aldi Bayrischer Wurstsalat. Di più...
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1861 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 5 ore e 17 minuti, Riposare - 7 ore e 53 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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