Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2015
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2771 kcal
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Gras: 84,17g | Prot: 87,58g | Carb: 388,12g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Latte, Gocciole Biscotti. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Loacker Wafer Napolitaner, Coop Tarallini Pugliesi, Pere, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Parma Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Riso. Di più...
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3177 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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