Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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542 kcal
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Gras: 22,32g | Prot: 16,13g | Carb: 68,41g.
Colazione: K-Classic Kassler Aufschnitt, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Weizen Toast, Kaffee. Pranzo: Kerrygold Extra Ungesalzen, Landbäckerei Weizenmischbrot, Möhreneintopf. Snacks/Altro: Wurzener Erdnussflips, Taste Of Asia Mochi Mango. Di più...
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1853 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 5 minuti, Riposare - 5 ore e 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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