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ich vertrau mal der Waage beim ersten Wiegen ;-)
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 47,52g | Prot: 80,90g | Carb: 117,59g.
Colazione: Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Müsli, Kaffee. Pranzo: Rama Culinesse Buttergeschmack, Aldi Kochschinken, Brokkoli, Bratkartoffeln. Cena: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Orangen, Äpfel, Fenchel, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Altro: Milbona Yoo-Fruit Erdbeere, Duc De Coeur Crêpes Au Chocolat, Kaffee. Di più...
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1761 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 50 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Cucinare - 2 ore, Massaggio - 1 ora, Riposare - 11 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Ist doch auch supi-weiter so
27 mar 15 da utente: Muttsch
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28 mar 15 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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