Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 57,75g | Prot: 111,31g | Carb: 197,98g.
Colazione: Coop Crema di Arachidi, Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Daily Bread Pane di Segale. Pranzo: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Contorno di Verdure, Coop Hamburger di Vitello, Coop Panini per Hamburger con Semi di Sesamo. Cena: Ragù, Rana Gnocchetti di Patate, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Bianco, Carne alla Pizzaiola. Snacks/Altro: Noci, Banana, Carrefour Gallette di Farro. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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