Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2023
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 36,29g | Prot: 60,08g | Carb: 110,87g.
Colazione: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Weizenbrot, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Leerdammer A la Tomate Basilikum (20g). Pranzo: REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinkenwürfel, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Mecklenburger Küche Kartoffel Klöße. Cena: Kühne Rote Grütze Waldfrucht, Kölln Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kinder Milchschnitte. Snacks/Altro: Kinder Milchschnitte. Di più...
|
|
1846 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 1 minuto, Riposare - 5 ore e 9 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|